利用者ブログ「ゲームにしてリラックス」近江デジタルキャリア草津駅前オフィス 就労継続支援ブログ20260617

出し入れBOXゲーム

こんにちは。
みなさんは、疲れたときや心がモヤモヤするとき、どうやってリフレッシュしていますか？
私は最近まで、自分に合うリフレッシュ方法が分からなくて悩んでいました。
お部屋の掃除は心の整理にもつながるなと感じています。

そこで今日は、最近私が考えた「部屋のお掃除（出し入れＢＯＸゲーム）」についてお話ししたいと思います。
普通のお掃除と違って、出し入れＢＯＸゲームには攻略法があります。
それは、「棚や机の上のものを、いったん全て箱の中にしまって空っぽにする」ことです。
そして、ここからが一番の大切な部分です。
「空っぽになった棚の埃を払い、隅々まで要らないタオルやシートを濡らして、ピカピカに拭き上げる」。
この、何もない綺麗なステージを作る瞬間が、ものすごく気持ちよくて没頭できるんです。
棚を空にしていく過程や、綺麗に拭いていく作業をしていると心もすっきりして、棚そのものが生まれ変わるような良さがあります。
そして掃除した後の何もない状態からスタートして、棚に一から改めて物をおいていく作業は、気持ちよくて時間を忘れてしまいます。
箱の中からどれを並べようか、どのようにすれば綺麗に見えるかを考えているときはすごく集中するので、余計なことを考えず頭もスッキリします。
一つ一つ、しっかり自分の持っているものと向き合えるので、今あるものの「本当に大事な物」に改めて気付けたりします。
お気に入りの本やガジェットだけをこだわりの位置に並べ直していく作業は、とてもリラックスできます。
また、いらない本棚などを部屋の空いたクローゼットに整理していくのですが、その作業も「どこに配置しようか」と考えているときは、まるでパズルを解いているみたいで楽しいです。
出し入れBOXゲームは、まずは全出ししたものはひとまず箱に入れるだけなので、一日に全てをやり切る必要もないですし、途中で切り上げて続きは次の日や数週間後にしても大丈夫です。
これらの工程は、目の前の作業に黙々と没頭できるので、終わったときには頭も心もものすごくスッキリしています。
いらないものが片付くだけでなく、自分の手で理想の空間を作っていくプロセスは、出し入れＢＯＸゲームのクエストをクリアしていくようでとても楽しいです。
そして、掃除をやり切って最後に箱に残った本やモノたちの処分です。
ここで、「まだ綺麗で売れそうな本はお店に売りに行こう、使わないものは処分しよう」と、今の自分に必要なものだけをすっきり分けることができます。
お部屋が綺麗になるだけでなく、お小遣い稼ぎにもなって一石二鳥です。
全てが終わった後に、ピカピカになった部屋でベッドにくつろいで好きな本を読んだり、のんびり過ごしたりする時間は最高のリフレッシュになります。
もし「最近リフレッシュできていないな」と感じる方がいたら、まずは「机の上や棚の全出し」から、出し入れＢＯＸゲームを試してみませんか？
手軽に達成感が味わえて、お部屋も綺麗になるので、みなさんもぜひ試してみてください！

【今回のブログ記事はODC利用者さんがライティングして下さいました】

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