利用者ブログ「休日の過ごし方⑥　時間をかけての自己健美」近江デジタルキャリア草津駅前オフィス 就労継続支援　ブログ 260302

時間をかけての自己健美

みなさんは、休みの日をどのように過ごしていますか。
特に予定を決めずに過ごしていると、気づけば一日があっという間に終わってしまい、「なんだかもったいなかったな」と感じることはありませんか。
私はこれまで、そんなふうに休日を消費してしまい、あとからむなしい気持ちになったことがあります。
だからこそ今は、完璧を目指すのではなく、来週の自分が少しだけ楽になるような過ごし方を意識しています。大きな成果でなくていい。けれど、確実に未来の自分につながる時間にしたい。そんな思いで休日を迎えています。

私は美容やメイクが大好きです。だからこそ「休みの日こそ仕込む」と決め、スキンケアやヘアケアにじっくり向き合う時間を大切にしています。
慌ただしい平日にはできない丁寧さを、休日に取り戻す。
それが、私なりの有意義な休み方です。

まず朝起きたら、いつもより少しゆっくりと、丁寧にスキンケアをします。休日は、肌に向き合う余裕があります。
化粧水を手のひらで包み込むようになじませ、しっかりと浸透させたあと、パックで土台を整えます。肌がひんやりと落ち着いていく感覚が心地よく、この時間だけは何も考えずにいられます。
その後はビタミンC配合の美容液を重ね、透明感を意識したケアを。さらに保湿クリームとワセリンで水分を閉じ込め、最後にアイクリームで目元まで抜かりなく整えます。
未来の自分のための小さな積み重ねだと思いながら、ひとつひとつの工程を丁寧に重ねています。

次は、お昼の美容時間です。休日は時間に余裕があるので、ゆっくりとメイクの研究をします。
ネットや雑誌を参考にしながら、普段は挑戦しない色味を試してみたり、新しく手に入れたコスメをじっくり使い比べたり。
平日にはできない“実験”ができるのも、休日ならではの楽しみです。

ただ丁寧に仕上げるだけでなく、同時に意識しているのは「いかに時短できるか」ということ。
平日はできるだけ効率よく仕上げたいからこそ、休日のうちに手順を確認し、無駄のない流れを考えます。
楽しみながらも、来週の自分が少し楽になるように。そんな視点でメイクと向き合う時間にしています。

そして最後は夜の時間です。平日はどうしても慌ただしくなり、ヘアパックを長時間置く余裕はなかなかありません。
けれど休日の夜なら、時間を気にせず、たっぷりと髪に栄養を与えることができます。
湯船に浸かりながら、じっくりとヘアパックをなじませる。そんなひと手間が、翌週のまとまりやすさにつながっていきます。
髪の集中ケアは、その場の満足だけでなく、未来への準備でもあるのです。

こうして休日のうちに整えておくことで、来週の自分が少しだけ楽になる。小さな積み重ねですが、その差は確実に表れてくると感じています。

完璧な休日でなくてもいい。ただ、来週の自分にそっと手を差し伸べるような一日であれば、それで十分なのだと思います。

【今回のブログ記事はODC利用者さんがライティングして下さいました】

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