動画研修「感染症について」実施しました 近江デジタルキャリア草津駅前オフィス 就労継続支援ブログ
12月に入ってグンと気温が寒くなり、いよいよ冬本番となってきましたね。ちまたではインフルエンザもはやり始め、年末のあわただしさも相まって気が抜けない毎日ですが皆様はどう過ごされていますか？ 今月のランチ会は、食事会のみな […]
『運動とメンタルについて』 近江デジタルキャリア草津駅前オフィス 就労継続支援ブログ
10月に入っても暑い日が続いていましたが、一気に涼しくなってきました。秋と言えば、体を動かしやすい時期ですね。運動をすることが精神面にも効果があるというのはよく言われています。例えば、朝から気分が乗らない時、仕事などの集 […]
姿勢の大切さ 近江デジタルキャリア草津駅前オフィス 就労支援ブログ
姿勢が悪くなる原因はたくさんあります。例えば、、、・足を組む・カバンを片方ばかり持つ・スマホ姿勢（うつむいて首が前に出る姿勢）・パソコン作業の時、画面の高さがあっていない など デスクワークやスマホを操作するときは画面を […]
昔ながらの涼をとるアナログな方法をご紹介 近江デジタルキャリア草津駅前オフィス就労継続支援ブログ
もうすぐ夏、本番！これから梅雨も明け暑い暑い夏に近づいてきました。5年前10年前とは明らかに違う気温にうんざりされている方も少なくないのではないでしょうか。近江デジタルキャリア草津駅前オフィスよりWebでみつけた昔ながら […]
ADHDってなに？ 近江デジタルキャリア草津駅前オフィス 就労継続支援ブログ
近江デジタルキャリア草津駅前オフィスでは、知的障がい・精神障がい・発達障がいの方がご利用対象者になります。今回はその中のADHD（注意欠如・多動症）について説明していきます。 ■ADHDってなに？ 注意欠如・多動症（At […]
発達障がいを知っていますか？ 近江デジタルキャリア草津駅前オフィス 就労継続支援ブログ
近江デジタルキャリア草津駅前オフィスでは、知的障がい・精神障がい・発達障がいをお持ちの方がご利用対象者になります。 ●発達障がいとは？ 発達障がいとは、生まれつき脳の発達が通常と違っているために、幼児のうちから症状が現れ […]
８０５０問題をご存知でしょうか？ 近江デジタルキャリア草津駅前オフィス 就労支援ブログ
ひきこもり人口の増加 報道等でもよく特集されていますが、「ひきこもりの方々」が増えているという現実があります。平成30年の内閣府の調査によると、40～64歳のひきこもりが全国に60万人以上いるとされています。15～39歳 […]
『やる気が出ない。。モチベーションの維持とは？』 近江デジタルキャリア草津駅前オフィス 就労継続支援ブログ
毎日同じような日常を過ごしていると、なんだかやる気が出ない。。。モチベーションが上がらない、なんてことはありませんか？このように様々な場所で登場する言葉「モチベーション」とはなにか？また「モチベーションの維持」について今 […]
就職はもちろん、日常生活にも役立つ「アンガーマネージメント」とは？ 近江デジタルキャリア草津駅前オフィス 就労継続支援ブログ
アンガーマネジメントは、怒りやイライラなどの感情を適切に管理し、建設的な方法で処理するスキルや技術のことを指します。怒りは人間の自然な感情の一部であり、時には適切な状況で表現されることもありますが、怒りがコントロールを失 […]
新しい光、新しい可能性: B型事業所が提供するうつ病と引きこもりのための居場所 近江デジタルキャリア草津駅前オフィス 就労継続支援ブログ
うつ病と引きこもりという厳しい現実に直面し、心の闇に包まれる中で、その光を見つけることは難しいことかもしれません。そんな辛い状況に立ち向かう方々への支えとして、近江デジタルキャリアが提供するサポート内容に今回はフォーカス […]